Der Gehstock als Gehhilfe

Der Gehstock ist mit die älteste Möglichkeit, sich Hilfe zu besorgen, wenn es die Füße allein nicht mehr schaffen. Auch zur Unterstützung der Wirbelsäule ist ein Gehstock gut geeignet.
Nun ist Gehstock aber nicht gleich Gehstock!

Gehstock oder Krücke

Mancher verwechselt einen Stock zum Gehen mit der Krücke, die hauptsächlich im Krankheitsfall verwendet wird. Doch das sind teilweise ganz verschiedene Einsatzgebiete. Während die Krücke, oder auch zwei davon, am besten von einem Arzt verschrieben werden sollten, ist ein Gehstock auch auf eigenes Bemessen hin einzusetzen.

Denn er soll ja in erster Linie keine Beschwerden lindern, sondern nur, wie der Name es sagt, beim Gehen eine leichte Unterstützung sein. Als Gehhilfe im Alter kann man ihn auch benutzen, wenn ansonsten alles körperlich noch in Ordnung ist, nur eben etwas schwächer als in jungen Jahren.

 

Der passende Gehstock

Um mit einem Gehstock sorgenfrei unterwegs zu sein, ist eine wichtige Voraussetzung Pflicht:

Er muß von der Größe unbedingt zu seinem Benutzer passen!

Wenn Sie keine Gehhilfe für Ihre Größe bekommen können, sollten Sie auf einen in der Höhe verstellbaren Stock zurückgreifen. Denn nichts ist anstrengender, als längere Strecken mit einem Stock zurückzulegen, der zu kurz ist (beansprucht die Wirbelsäule verstärkt), oder zu lang (schlecht für das Handgelenk).

Holz oder andere Materialien?

Aus welchem Material so eine Gehhilfe besteht, ist wohl meistens eine Frage des Geschmacks und der Benutzung. Stabil genug sind die guten Stöcke alle, nur einige Unterschiede gibt es:

• das Gewicht
• glatte oder raue Oberfläche
• bei Holz nicht alle Farben möglich

 

Gehhilfe kaufen

Woher bekommen Sie nun einen für Sie passenden Gehstock? Na, zuerst würde ich ein Sanitätshaus empfehlen. Dort sind oft verschiedene Gehstöcke vorhanden, die Sie gleich mal ausprobieren können, ob er zu Ihrer Größe passt und wie er sonst zu händeln ist.

Das größte Angebot gibt es natürlich im Internet. Auch hier sind einige Sanitätshäuser zu finden, die allerdings online eine viel größere Auswahl präsentieren können.


Wenn Sie in etwa schon wissen, welche Größe und welches Material Ihnen bei Ihrem Stock am wichtigsten sind, lohnt auch der Blick zu Amazon *. Gerade, wenn der Gehstock zum kleinen Preis, und trotzdem guter Qualität sein soll, ist dieser Anbieter immer einen Blick wert.

Weitere Gehhilfen

Neben dem Gehstock gibt es natürlich auch andere Gehhilfen. Am weitesten verbreitet ist der Rollator. Ihn hier zu beschreiben wäre nicht wirklich sinnvoll, denn jeder hat ihn schon auf den Straßen gesehen. Allerdings gibt es beim Rollator sehr viere verschiedene Modelle, die zum Teil sehr spezifisch sind. Mehr Informationen kann ich Ihnen in der Rubrik „Rollator“ anbieten.

Bleibt zum Schluß noch das Elektromobil als Gehhilfe. Dieses sollte allerdings erst dann genutzt werden, wenn andere wie der Gehstock oder ein Rollator kaum noch möglich sind. Mit dem Elektromobil „verlernt man das Laufen“, wenn er nur aus Bequemlichkeit genutzt wird. Bei anderen Gehhilfen werden neben den Füßen auch Arme und die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Beim Elektromobil ist es damit dann vorbei!